Herfst blues...

Door Margreet Zijlstra op maandag 03 oktober 2016 11:37

Wat kan de herfst prachtig zijn... met een kleurenpalet aan bruinen, rood en geel tinten, koelere dagen en nachten en sneller donker. Seizoenswisselingen hebben invloed op ons lichaam en onze geest. Een periode van loslaten en volgens de Ayurveda de Vata tijd. Vata staat voor wind en beweging, kou, droog en hard. In deze tijd is het fijn om stabiliteit te zoeken: yoga om in je ritme te blijven. Rust in je savasana: op maandag in Studio Corazón is er nog plek!

Lees meer