Yogaplek is ontstaan
vanuit mijn groeiende liefde voor yoga en het idee dat je yoga, ongeacht op welke plek je je bevindt, zou kunnen beoefenen en naleven. Ook is yoga zó universeel en compleet, dat iedereen, jong en oud, fit en stijf, religieus en ongelovig, yoga kan gaan doen en leven en er blij, energiek en bewust van kan worden.
Voor iedereen is er wel een vorm
die aanspreekt, een docent die bij je past en een plek waar je yoga kan beoefenen. Hoewel het zeker niet het doel is, ontwikkel je bij het beoefenen van yoga kracht, souplesse, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Je kan je fit, ontspannen en meer geconcentreerd voelen, wat weer gunstig werkt op je humeur. Yoga geeft je rust in je denken en brengt je meer in balans. Yoga kan het vertrouwen en de liefde in jezelf doen groeien.
In mijn idee is yoga voor iedereen bereikbaar.
Ongeacht waar of in welke vorm. Jouw yogaplek kan de plek zijn waar je wekelijks in de studio of in de sportschool komt. Maar het kan ook een plek thuis zijn. Misschien ben je buiten, op het strand, in het bos of in de bergen helemaal op je plek. Yogaplek verwijst ook naar je yogamat: je matje is immers je plekje! Mat onder je arm, rol hem uit en je yogaplek is klaar. Ik zie er heel erg naar uit je te mogen begroeten op één van de yogaplekken waar ik les geef.
Namasté,
‘het licht in mij groet het licht in jou’
Margreet Zijlstra
Heb je meer belangstelling in de achtergrond van Yoga?
Download hier de PDF en kom alles te weten over Yoga.
